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做平没流量?牢骚大龙拆解三大平台算法八年真相

2026.09.02 内容评分 8/10 #流量算法#抖音#小红书#自媒体运营#内容创作
30 秒导读 博主牢骚大龙讲解三大平台流量分配机制:从中心化的粉丝逻辑到去中心化的作品标签匹配,揭秘为什么垂直内容打不上标签、新号为什么没流量,以及如何用『标签填充法』破局。

本文由 AI 流水线处理自抖音视频「牢骚大龙」。视频仅供个人学习使用,如有侵权请联系删除。

脚本分析

钩子(开场):一上来就给承诺——“至少把你的流量在现有基础上往上翻个一番,从源头帮你打破,不放量卡300多元贴”。利益前置,直接留住目标人群。

叙事节奏:从平台算法演进史切入(时间线清晰)→ 三大平台核心指标对比 → 为什么没流量(人本位vs示本位)→ 破局方法。层层递进,逻辑闭环。

转折点:破除"账号标签"谣言——没流量不是因为账号没标签,而是"人本位"和"示本位"冲突。这个认知翻转是全篇最核心的干货。

可复用套路:历史类比法——把微博时代→今日头条→抖音的算法演进比作三次技术革命,用历史视角解释当下现象,让抽象的"算法"变得可感知。

一句话点评:把八年运营经验浓缩成"人本位vs示本位"一对概念,新手看示本位(垂直需求),老手用人本位(跨越赛道做IP),一语道破流量密码。

核心内容

一、平台算法演进史

2016年之前:中心化时代

  • 流量分配看粉丝数、点赞评论数
  • 大V垄断流量,新人难以出头
  • 微博、知乎时代的「超粉」逻辑

2016-2019年:算法分发成熟期

  • 抖音(当时叫抖音短视频)出现
  • 作品被打上独立标签
  • 用户也有使用标签(观看兴趣标签)
  • 算法根据「作品标签+用户标签」匹配推荐

2019年之后:去中心化时代

  • 流量从「存看赞评」转向「看作品停留」
  • 从中心化走向去中心化
  • 所有作品在一个流量池公平竞争

2025年之后:AI预测时代(新实验)

  • 平台发现"爱吃的人"和"爱做饭的人"是两批人
  • 开始用AI预测用过的喜好来代替作品标签
  • 作品标签层正在慢慢淡出历史舞台

二、流量分配的三个关键指标

平台 核心指标 次要指标
抖音 收藏、复看 完播率
小红书 搜索、置顶 互动率
公众号 打开率 转发率

关键洞察:不同平台的「爆款逻辑」不同,但核心都是「用户停留时间」。

三、人本位 vs 示本位(破除账号标签谣言)

人本位:满足同一群人的长期需求

  • 比如一个40岁男人,关心孩子赚钱、中年危机、脱发
  • 不管讲哪个赛道,核心受众是同一个人
  • 大佬做IP的方式——跨赛道一样有流量

示本位:满足某段时间的最大需求

  • 比如新手想学副业、宝妈想育儿、职场新人想晋升
  • 追求"用户在最需要的时候刷到我"
  • 新手小白适合走示本位——垂直、精准

为什么你的内容没流量?

  • 不是"账号标签没打上",而是「人本位冲突」
  • 老粉的标签和新内容不匹配,系统推给老粉,老粉不感兴趣,流量就停了
  • 新号同理:随机推送后推歪了,后续所有流量都跑偏

四、破局三招

  1. 投流测标签:花小钱投DOU+,看哪些内容能跑出流量,反向推导标签
  2. 持续发布:保持日更或隔日更,用量把所冲开
  3. 清空粉丝(极端):如果无法做出更大流量,直接清空粉丝重新开始

编辑观点

这篇视频把八大平台算法演进讲得很清楚,从「粉丝逻辑」到「作品逻辑」的转变是理解当下内容创作的关键。博主提出的「人本位vs示本位」概念尤其值得记住——很多新人纠结"账号标签",其实底层问题是人群需求错位。

示本位思维更适合新手:用户最需要的时候刷到你,比追粉更重要。

展开原案(逐字稿)

三大平台瞒了创作者们整整八年最近终于把给谁流量给多少怎么给给说明白了很多人视频没流量被归结于账号不过垂直归结于账号没标签持续发布所谓的垂的内容才能打上精准标签然后让你作品有成为爆款的可能今儿啊我用一条长视频给你一条视频直接讲明白你的流量到底从哪来怎么来来多少一次性打破市面上传的最广的所有不是信息看完这条视频呢我觉得至少把 把你的流量在现有的基础上往上翻个一倍从源头呢帮你打破播放量卡三五百的问题首先啊咱们得说一下这些谣言的起源是怎么来的为什么我说我们被平台瞒了或者说换个词儿啊我们被平台的原始股们就

是上一代时代的遗老一少们瞒了整整八年那我先得给你捋一下这些平台的流量分发历史从历史中呢咱们可以学到怎么去适应现在的流量分发逻辑我不知道你是不是从微博时代过来的人 腾讯微博和新浪微博争霸的年代咱们但凡注册一个账号都要手动选择两个东西一个呢是创作领域第二个呢是兴趣领域 那时候呢还没有抖音什么事儿呢就只有一个抖音的祖宗叫今日头条新浪和腾讯那时候也压根儿没把今日头条放在眼里 今日头条呢就是一个新闻博客软件而且啊如果你刷过你会发现那上面极其奇葩所有文章全是用震惊体开头震惊千万别吃茄子震惊又出大事了 用这样

的方式来吸引观众但是啊当腾讯和新浪意识到的时候呢已经晚了他发现呢他的客户正悄无声息的被一个新闻网站给抢走而咱们呢 也发现哎怎么我刷一个新闻网站也能刷上瘾而那个时候最典型的特点就是算法薄弱平台无法自动识别你的内容给你的内容打上标签 所以呢要咱们人工选择标签来帮助系统进行内容的分发但可别小看这个动作啊就是这个动作带来了现在的内容为王的时代 出现的这个动作也就意味着标签时代正式到来因为在这几年里呢今日头条一直在偷摸干一件事儿就是研究算法他研究的是什么呢自动识别用户的使用记录和内容识别 然后呢把这俩东西

进行一个匹配打个比方说啊我发现你刷花边刷的多那我就老给你推花边儿正式的标签分发成熟时间点是什么时候呢二零一六年这个标签的老祖宗开始横扫一切了 静态账号领域的标签分发完全把腾讯和新浪给打蒙了而且那个时候呢判断你的内容好坏简直就是简单粗暴只有一个标准点赞和关注同一时期的抖音还不叫抖音就是个音乐软件 他给所有的内容划分了三百多个锤类每个账号直接绑定一个锤类然后由点赞和关注决定了基础的曝光池在成为创作者的时候啊必须选择你要发布的频道跨频道呢是无法获得推荐的流量的 但是别小看这一点啊那时候光做到这一点已经

非常先进了一个用户关注多个垂类频道就能持续的不断的刷到自己想看的内容比在俩微博上漫无目的的乱看强但是啊还没有形成彻底的碾压 抖音真正开始逐入中原是在二零一九年彻底弱化了账号标签的权重而出现了作品标签系统呢会开始识别你的内容画面音频语音文案等单独给你的作品打上独立的标签 同时呢每个使用者也会有一个使用标签我们把它换一个词啊方便你理解叫做观看者身份或者使用习惯 也就是说哪怕你为一个视频多停留一秒钟为一个视频点过赞或者为一个视频评论过也会给你的兴趣打上标签这就是为什么你会发现你现在喜欢一个东西就算你不

点赞也会持续刷到的原因哎这个就有意思了啊系统会根据这个作品标签和这个人的兴趣标签 连连看不止如此啊更大的变化是什么呢流量的分发逻辑也从纯看点赞和评论转向了看作品停留也就是从中心化转向去中心化进行了一个过渡 原来谁点赞高谁牛谁就有流量结果会发现大部分的流量全在顶层那些大 v 手里边比如说微博时代的 p皮 酱老罗都是那个时代的宠儿那什么叫中心什么叫去中心我觉得很好理解啊 就是少数人抢走了大多数人的流量而趣重心呢就是让所有的作品在一个流量池里公平的竞争这也就催生出来了我之前说的赛马机制 那之前我已经简

单提过赛马大家好像听得不过瘾那我这次啊还得详细的讲一下在赛马池里比什么和怎么比 首先呢先说比什么简单来说就是两组指标显性指标点赞评论转发转粉隐性指标完播率复播率军播市场主页浏览量那么咱们知道了比什么就得知道怎么比了要知道怎么比呢就得知道当时的格局是什么 当个历史故事听啊抖音当时可是跳出来说我一个人要打你们全部啊所以他在竞争两样东西第一个用户数量第二个用户使用时间我必须要把用户寄拿到我的平台上来还得把你们摁在我的平台上不要走了 简单来说呢就是我既要留住你的人也要留住你的心哎这时候各大平台慌了你还记

得绿泡泡什么时候把抖音给封了抖音视频没办法直接在绿泡泡上转发了就是那时候当时啊抢人不算什么特别大的难事儿 抖音呢刻意制造了几个超级大爆款在绿泡泡上病毒式的传播所有人看完了视频就会发现有一个结尾什么事儿呢兜嘚嘚哎人呢就这么被抢来了但是光抢来人不行啊还得抢时间 所以开始把一个指标纳入赛马的核心所以你看咱们刚才提到的显性指标和隐性指标里哪一组指标是和时间正相关的玩波复波军波市场主业浏览量 所以一九二零年的时候你要想在抖音做一条爆款其实并不难只要拼了命的想尽一切办法帮平台留住用户更多的时间那么你就有流量

而且是有大流量 所以那个时代在平台上什么样的视频最火啊钓鱼的视频唰一个鱼钩甩出去 你得等到看他到底上没上鱼才能走而且呢就算一开始你作品分发歪了用户不爱看也没关系在那个时代起号啊可以用一百块钱撬动百万播放那具体是怎么做的呢当时已经有人意识到的一句话啊叫做在有鱼的池塘里钓鱼还有不和比自己厉害的人下棋就是找一下和你说的差不多的内容但是呢没有你能留住用户然后直接投抖价让你作品直接推到他的用户面前如果跑赢了直接追投投到他崩溃 也就起号了起号什么意思啊标准就两个推流推的准和推流推的狠别人的粉丝就是你有余的池

塘不如你的作者呢就是没你厉害的人咱和他下棋所以用这个方式一条作品做到百万播放轻而易举也就催生出来很多劣臂驱逐良币那可比现在凶多了同样的文案你拍的比他高级你场景比他选的好你的表现力比他强或者直接换一个表现方式直接可以把这个作者的粉丝全部洗走而也是在这个时代啊作品标签和用户的使用习惯进行匹 配的算法逻辑正式取代了账号标签也就是在这个时期呢那些遗老一少们还不信这个鞋加入了抖音然后打肆推广账号标签一直移读到现在但二五年以前啊这个作品标签还是很能打的但是二五年以后呢平台发现爱吃饭的人和爱做饭的人是两批人我

把一个做饭的视频推给一个吃饭的人明显不公平所以会有很多作品没有流量那么就开始进行了一个实验叫做 a i 预测用户的喜好来代替 作品标签我相信不久的未来作品标签这个词呢也会慢慢淡出历史舞台那三大平台里小红书和抖音是很类似的只不过它多了一个权重叫做搜索权重这也是由于用户的使用习惯不同而出来的你会发现抖音是刷出来的而小红书大部分是搜出来的所以在三个平台里我觉得最容易做的就是小红书只要做好两件事尽可能在你的视频或者你的图文里边命中更多的关键词让被搜索到的可能性变大第二个 做好标题和封面然后一句话把人给骗

进来如果你经历过今日头条时代或者写过公众号啊我觉得你写这样的标题特别容易如果不会写呢你现在就可以去看一下公众号推文标题好家伙看的我都吓人我随便给你读一个今天下午我见到的啊哈兰德暴涨七百二十万粉他这张 a i 脸凭啥大家都喜欢你听这标题多牛三个平台里唯一不同的就是视频号算法权重占一半社交圈层占一半一句话总结视频号啊就是人 文以类聚物以群分你周围的朋友大概率和你同样的爱好所以呢你会为一条视频点赞你转发了一条视频那么你的这个朋友大概率也会喜欢这也就催生出来了在视频号上的爆款逻辑和另外两个平台完全不一样

你得符合他们的价值观你的视频得让他们传的出去而且有面反而那些擦边博主啊在视频号上没法火谁也不想让朋友看到哇你看这个比如说我不光不看我还得带着批判的眼光给他点个 不感兴趣不然他老是出现这这这这哪个老干部经得住这样的考验那现在的赛马标准哪些继承了原来的逻辑哪些没继承呢知道了这个你就不会再抱怨没流量了你可以去看看你的视频啊总有一个地方有问题首先各个平台目前还在打架所以留出时间这个属性啊完美继承了只是没有那么重要变成了第二考核维度抖音呢更看重收藏和反复观看小红书更看重搜索和封面点击 视频号更看重转发和那

个爱心赞所有改变的矛头啊只指一个深度内容这里就可以推导出到底是做长视频有流量还是做短视频有流量的结论在有能力的情况下呢越长越好新手驾驭不住长视频的时候呢信息密度越大越好好那你发现我讲到这儿了我还是没有提账号标签的事儿账号标签到底存不存在呢一个词存在过那这时候就解释不清楚了为什么很多人夸塞到发视频没流量 它到底是怎么回事啊其实是另外一个东西被包装成了账号标签也就是人的兴趣和使用习惯什么意思呢人有两层需求一种需求呢是顺发性的需求另外一种需求呢是你处于某个阶段可能几年可能十几年长时间都会有的需求这和你

的年龄你的地域你的家庭你的工作环境有关这两种需求呢我给他一个定义啊一个叫人本位第二个呢叫事本位而这两个不同点啊就是两种不同的做好方式也就可以 直接戳破所谓的账号垂直的谣言那么我先来解释一下为什么你感觉发了不同赛道作品以后没有流量感觉就是有那么一个账号标签把你的账号给锁死了这个本质啊是人本位发生了冲突那些所有作品都卡在三百到五百播放量的如果不是作品实在有问题普遍呢也是因为这个冲突导致你的播放量上不去那咱们先说原因再说解决方法这种情况大概率出现在新号和有很多粉丝的老号身上比如说像我这个号你会发现我这

前的作品经历了很长的时间没有流量是靠之前一条小爆款才把它彻底重开原因呢就是出在了要么你的账号没有基础粉丝给你贡献第一波播放要么呢你的基础粉丝对你换赛到这个作品完全不感兴趣因为人虽然有瞬发需求哈但它有一个常性的需求我现在发的短视频相关的领域我原来的粉丝完全不感兴趣因为我这个账号原来是讲英语的但是系统在分发的时候呢第一波流量确实会推给你的这帮铁篮 本那你的铁杆粉呢不给你贡献完播点赞评论的数据那你作品自然就跑不出去新号也是一样没有粉丝可以贡献那他就有可能把你作品随机推最后推歪了所以这个人本位发生冲突

啊给你制造了一个账号有标签的假象让你感觉作品推不出去是因为账号标签没打上或者账号标签打歪了其实不是而是你的粉丝使用的标签和你作品发生了极强的冲突那这个时候如果你听懂了就可以直接击碎几个谣言 一账号没标签所以没流量二要多关注同行给他点赞十二三岁的孩子喜欢东西和五六十岁的肯定不一样你瞎互粉只会导致你的观众兴趣标签越来越乱更难有流量那咱知道的这个问题啊就得想办法把它破了三种方法第三种呢是我用的最极端希望你们永远用不到第一种啊直接投放强行买本来不属于你的流量我之前视频里讲过什么叫不属于你的流量我在这里就

不 我都赘述了把原有的粉丝兴趣壁垒给它冲开然后第二种呢持续发布作品并且保证每条作品还有不错的播放量用这个量把这个锁给它冲开我用了这个而且呢我还用了第三种那我冲开的到底是什么东西我获得了一批新粉丝这些新粉丝呢会给我贡献第一波播放量所以还有最后一种解决方法是什么呢看你舍不舍得了我抖音上就干了这事儿我把我的粉丝给清空了那为什么我选择这么做啊 我没有信心在现在这个时间点做出来比我之前更大的流量获得比我之前更多的粉丝然后把这个锁给它撬开因为啊如果我要花钱去干这件事儿会花很多钱才能买到比原来更大的播放量和粉

丝数所以我会选择直接把这个门给它踹毁了哎呦我已经连续做了好几条这种超长的视频了说到这儿口干舌燥的嗯给我点个赞点关注以后刷到我的概率能大一些我这天天日志更长视频卷死同行 嗯另外呢我想做一个创作者交流社区如果你有兴趣加入呢可以在评论区回复一个创作者 o 啊讲完人本位以后咱们就讲事本位现在上所有的垂直的本质都是在教你做事本位的视频事本位是什么概念呢就是满足一批人某一个时间节点上的最大需求所以就催生出来的两种做视频的方法一种人本位瞄着同一个群体去做视频你会发现很多大的博主啊它的内容其实是跨赛道的但是一样

有人点赞流量一样大并不是所谓的账号标签被他冲破了而是他的视频虽然从不同的切入角度讲了不同赛道的事情但是本质上是满足了人本位的需求比如说一个男的四十岁那就是孩子赚钱中年危机脱发那如果女性呢就是婆婆老公孩子可能还有很多啊化妆品之类的就这些东西你看起来跨赛道了但是其实没有跨人群那如果用一个词来定义这样做视频的方法呢叫做做 i p 你看我这个 账号啊讲过一些我的观点分享过我做 a i 时候的一些事儿分享过我之前孵化留学账号的一些感悟还有我在做这个账号的时候对留学的一些认知人设是非常立体的因为这就是我生

活的方方面面粉丝喜欢呢有可能是喜欢这个人不过呢这也会很大程度的影响你的呈现方式比如说我之前也做过一条标准的 vlog 视频只是我的粉丝真的不爱看没事我隐藏了偷摸自己看日本位呢更适合新手小白或者一个行业的 垂类获客需求的人去做主打的就是一个我需要我的观众在他最需要的时候刷到我哎这句话啊可以记一下笔记非常重要事本位的方式去做视频一定不要想着去慢慢做 粉丝有需要的时候一定会找到我就会去咨询就会去下单如果你这么想啊那你大概率他以后找的会是你的同行所以开篇就得下猛药让他刷到你同事就想找你咨询 这是做内容的

方式和方法如果这条视频数据好呢我下一条会用一条长视频讲清楚怎么做内容你们没事啊也可以去刷刷其他视频我觉得对你们帮助会更大因为我这两条长视频讲的都是运营逻辑 但是呢内容逻辑被我拆成了一些很小的视频其实我觉得你能收获的更多因为做账号的本质是做内容我有一条视频也说了如果做短视频这件事儿是靠天赋我觉得我是应该最早被淘汰的那批人 而且啊这回我还是在粉丝锁死我的推荐方向的情况下天崩开局做成这样你们肯定比我强